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のんびり編んで

好きな編み物のことをゆ~ったり更新中。

小話

先月から編み物禁止令が敷かれていて、一日に少しずつしか進んでいません。

"禁止"なのに編んでいるのが、もはや矛盾。

 

 

編み物を控えなければいけない理由としては、主に肩こり。

肩こりからくる頭痛もツラいんだけど・・・。

 

これがまぁ~凝るんですわ、肩が。

背中を丸めて、首をグイッと突き出してるとあっという間にガッチガチです。

 

同じ姿勢を続けているのが良くないと言うことで、腕を回す動きはよくやっています。

なんとなく、肩甲骨をほぐしたらエエんやろー的な。

適当過ぎてあまり効果は感じない。

 

 

そこで、最近はバランスボールを使ったストレッチで鍛えています。

適度な筋力は肩こり解消が期待できるので。

 

私はムキムキマッスルを身に付けたいわけではないし、あくまでも目標は編み物をしても疲れにくい体を手に入れることです。

気ままに乗っかったり転がったり。

なにより、外に出て運動しなくていいのが嬉しい。

超・インドアみりやん。

 

脚を上げて座ってるくらいなら10分は乗っていられます。

むしろ、安定しすぎて筋力を使っていない気もする・・・?

 

座るだけだと飽きてきたので、背中まわりを鍛える動きも試してみることにしました。

 

上半身全体を伸ばしてスッキリできるのは「ブリッジ」かなぁ。

バランスボール関係なく、存在する技ですよね・・・。

 

腰と背中をボールで支える感じ。

頭がひっくり返ってるから、わりとグラつきます。

 

 

というかさ。

ボールなしでブリッジしたら、普通に肩こり治るんじゃない?と思ってやってみた。

 

 

 

出来なかった。

 

 

頭が上がらないよぉ・・・。

気合い入れたら上がりそうだけど、フラフラして怖いんですわ。

 

いや、それ以上に体の衰えがコワい。

子供のときには出来てたのに、ブリッジ。

どこに行ったんだろう、私の体力と柔軟性は。

 

変にどっか痛めたら元も子もないので、黙々とバランスをとることに集中してます・・・。

 

リップル

途中経過

お正月にイオンで買った毛糸でブランケットを作っています。

 

カゴ盛りをしたものの、数が半端で持て余していました。

ようやくカタチになる・・・!

 

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現在の直径は40cmくらいなので、円座サイズです。

肩に掛けられる大きさになるまで、あとどれだけの日数がかかることやら・・・。

 

英語パターンだけど、ある程度進むと同じ編み方の繰り返しになって楽ちん。

慣れてしまえば編み図を見ずに編めちゃいます。

 

 

本当はお手本のようにレインボーな配色で作りたかったモノなんですけどね。

玉数が少ないブルーを足りるように調節しながら、淡い色合いでまとめてみます。

 

目指せ!〇〇〇〇マスター

小話

この一週間ほど、断続的に頭痛が起きていて編み物どころではありませんでした。

 

本当はちょっとずつでも進めたいところなのですが・・・。

肩凝りや目の疲れからも痛みが増してしまうことがあるので、しばらくは控えないといけません。

 

 

というか、編み物禁止令が下りました。

 

ママやんが止めるのよ・・・。

あ~あぁ、これからは少しずつしか編めないなぁ。

やめるとは言わない。

 

 

もっと体を動かさないと、肩が固まってしまう。

なにをしてても姿勢が悪くなるし、フと気付くとどこかしら痛む。

健康的とは言えませんねー。

 

みりやんはインドアな趣味しかないのである。

 

 

手始めにバランスボールにでも乗っかってみようか。

部屋の隅に転がっているやつ。

効果的な使い方を調べて、体幹やらを鍛えたら肩の凝りもマシになるかもしれない。

 

 

実際のところは、どんどん編みたいし毛糸だって買いたい。

作りたいモノはたくさんあります。

 

しかし、頭痛になってしまったらツラくて、日常生活にも支障が出ます。

そう頻繁に寝込んでたら困ることばかりですよね。

ごはんも作れない食べられない、寝過ぎても酷くなる・・・。

 

だから、ひとまずは体調管理をしっかりしようと今年の目標を決めたのです。

2月の後半にもなろうというのに、今さら。

 

 

そういや、2ヵ月前にも同じ誓いを立てた気もするな~。

意志と生活習慣が変わっていないということか。

 

いやはや・・・今度こそ心を入れ替えなければ。

とりあえずはバランスボールマスターにでもなろうかと思います。

 

両ミトン

完成

ニットマルシェ 2016 秋/冬号から、ミトンが完成しました。

 

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ニットマルシェ 『ミトン』

使用糸 Sympa(サンパ) 1玉ちょい

使用針 4.5mm輪針

高さ 24cm 横 9cm 親指の高さ 5cm

 

ぽこぽことしたかのこ編みが可愛い。

棒針を使うと後から"はぎ"をしないといけなくなるから、輪針のマジックループと呼ばれる手法で編みました。

少し小さめの出来上がりだけど、私が使う分には問題ないです。

 

 

今回使用したサンパはもう廃盤になっていました。

知らない間にそんな・・・。

色番はわかるけど、どんな種類のものだったのかは覚えていないんです。

 

見た感じでは、カーキ×ブラウンかな。

スグリーンにほんのりと茶系が入っているような・・・。

 

わかったところで二度と買えないんだし、なんでもいっか。

 

 

 

一週間以上も更新せず、編むのも滞っていて、ただただボケっと過ごしていました。

一度やる気が失せると針を持つのも面倒になってしまって・・・。

 

重い腰を上げて、むしろドカッと座り込んで、ミトンの左手を終わらせたわけでございます。

裏も表もないから、左右どちらでも装着できる。

 

ひとつ作品が片付いてスッキリ。

 

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画像の色をいじくったら、これが一番近くなりました。

ホントにこんな緑とも茶とも言い難い色。

暖かそうではある。

 

しかし、最近グッと気温が高まってきてますよね~。

ミトンの出番は来るのかしら。